Labākie fitnesa izsekotāji ir ne tikai soļu skaitīšana, kaloriju izsekošana un informācija, vai esat labi izgulējies. Mūsdienu fitnesa izsekotāji var palīdzēt jums izveidot veselīgāku dzīvesveidu, mudinot jūs attīstīt veselīgus ieradumus un piedāvājot holistisku skatījumu uz jūsu veselību un fizisko sagatavotību.
Labs fitnesa izsekotājs ir tāds, ko jums patīk valkāt katru dienu. Izsekotājam jābūt ērtam, ar ilgu akumulatora darbības laiku un labi jāizskatās, veicot savu darbu. Daudzas fitnesa joslas ir gludi silikona izstrādājumi, kas paredzēti valkāšanai zem krekla aproces. Viņi arī bieži piedāvā paziņojumus un iespēju noraidīt zvanus vai atbildēt uz tiem.
Ja jau esat skrējējs vai triatlonists, kurš vēlas sasniegt jaunu personīgo sasniegumu, iesakām izvēlēties modeli ar modernākiem treniņu rīkiem un funkcijām, piemēram, iebūvētu GPS un visaptverošu skriešanas metriku.Tomēr tie mēdz maksāt nedaudz vairāk.
Tāpat, ja peldēšana baseinā ir jūsu iecienītākā nodarbe, iesakām apskatīt labāko peldēšanas pulksteni, kas precīzi mēra jūsu sirdsdarbības ātrumu zem ūdens un kam ir tādas funkcijas kā automātiska sitienu noteikšana. Ikdienas entuziastiem, kuri vienkārši vēlas būt aktīvāki un izsekot saviem soļiem, miegam, kalorijām, treniņiem un citiem fitnesa rādītājiem, klasiskā fitnesa josla ir ideāli piemērota.
Fitbit Luxe
Fitnesa izsekotājs numur viens, pateicoties lieliskajiem veselības uzraudzības rīkiem, stilīgajam dizainam un fantastiskās Fitbit lietotnes jaudai.
Luxe izseko ikdienas aktivitātēm, miegu, sirdsdarbības ātrumu, elpošanu un treniņiem. Lietotājus īpaši pārsteidza sirdsdarbības precizitāte, kas bija līdzvērtīga dārgākiem skriešanas pulksteņiem. Ikdienas dati tiek parādīti īpaši izteiksmīgā AMOLED krāsu displejā, kas piedāvā daudz detaļu ļoti mazā telpā.
Luxe modelis ir arī Fitbit līdz šim izskatīgākais fitnesa izsekotājs ar nerūsējošā tērauda korpusu un aizdari, kā arī mīkstu silikona siksnu vai zelta krāsas nerūsējošā tērauda rokassprādzi.
Huawei Band 3 Pro
Šis ir viens no labākajiem fitnesa izsekotājiem, ko varat iegādāties, ja jums ir ierobežots budžets. Tas maksā apmēram tikpat, cik Garmin Vivosport 4, un tam ir iespaidīgas specifikācijas, ņemot vērā tā cenu.
Huawei Band 3 Pro ir aprīkots ar GPS, padarot to par labu izvēli āra aktivitātēm, kā arī ir piemērots lietošanai baseinā, pateicoties tā ūdensizturīgajam dizainam un īpašajam peldēšanas režīmam.
Oura (3 paaudzes)
Oura Smart Ring ir unikāls fitnesa izsekotājs, kas tiek nēsāts uz pirksta, kur tas spēj nodrošināt daudz precīzākus sirdsdarbības un asins skābekļa piesātinājuma mērījumus nekā ierīce, kas tiek nēsāta uz plaukstas locītavas. Jaunākajā versijā, kas tika izlaista 2021. gada beigās, ir uzlabots optiskais sirdsdarbības sensors, kas izseko jūsu sirdsdarbības ātrumu 24/7, ļaujot jums redzēt, kā tas mainās visas dienas garumā.
Turklāt septiņi jauni sensori uzrauga ādas temperatūru un norāda, vai tā ir normas robežās, kā arī uzlabots miega izsekošanas algoritms, nezaudējot svaru vai akumulatora darbības laiku.
Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5 ir fitnesa izsekotājs, kas īpaši izstrādāts sporta zāles apmeklētājiem. Tam ir iebūvēts GPS, kas ļauj izsekot pastaigas, skrējienus un velobraucienus, nenēsājot tālruni, un automātiski sāk izsekot aktivitātes, kad konstatē, ka esat kustībā.
Ierīcei ir arī īpaši izsekošanas režīmi dažādām iekštelpu aktivitātēm, un jūs varat izvēlēties piecus iecienītākos režīmus, lai ātri piekļūtu ar pirksta pieskārienu. Atkal, tas nozīmē, ka jūs pavadīsit mazāk laika ritināšanai un vairāk laika izbaudīsiet savus treniņus.
secinājumus
Izvēloties fitnesa izsekotāju, jums jāapsver, kāda veida aktivitātes jums patīk visvairāk. Ja jūs galvenokārt vēlaties doties ārpus telpām un doties pārgājienos, iespējams, vēlēsities apsvērt lētāku pulksteni, kam nav GPS funkcionalitātes.Ja jums patīk braukt ar velosipēdu vai skriet, tad labāk izvēlēties tādu ierīci kā Fitbit Charge 5 ar iebūvētu GPS moduli, kas ļaus precīzi izsekot jūsu maršrutam un ātrumam.
Tālāk, cik daudz detalizētas informācijas jums ir nepieciešams? Daži fitnesa izsekotāji (piemēram, Charge 5) nodrošina daudz statistikas ar detalizētu analīzi, savukārt citi (piemēram, Xiaomi Mi Smart Band 6) joprojām ir vienkārši.
Tad ir jautājums par personīgo stilu. Kā jau teicām, fitnesa izsekotājs vislabāk darbojas, ja to valkājat dienu un nakti, tāpēc nedomājiet viegli par to, kā tas izskatās. Ja jums jau ir iecienīts pulkstenis, kuru nevēlaties beigt valkāt, Oura viedais gredzens ir laba alternatīva, kas ir tik viegls un kompakts, ka jūs pat nepamanīsit, ka to nēsājat.
0
