Kaut ko pazaudēt ir nepatīkama lieta, un nav svarīgi, vai esat pazaudējis kādu nieciņu, dzīvokļa atslēgas vai tālruni. Jūs jau ilgu laiku vainojat sevi par savu neuzmanību un izklaidību. Tad tu koncentrējies un apsoli sev, ka nekad vairs neko nezaudēsi. Bet mēnesi vēlāk jūs nevarat atrast to pašu sarkano T-kreklu, kas vienmēr bija redzams, karājoties tieši šeit!
Tev tas viss šķiet kā nejaušība, tu to attaisno ar savu izklaidību un aizmāršību, bet tavas smadzenes domā pavisam savādāk.
Kā jūsu smadzenes īpaši "izmet" nevajadzīgas lietas
Jūs varat būt ļoti nopietns biznesa cilvēks, kuram viss tiek kontrolēts un kura pakļautībā ir simtiem cilvēku, taču kādu dienu jūs vienkārši aizmirstat savu maku kafejnīcā. Kā tas notiek?
Atbildi uz jautājumu sniedza pasaulslavenais austriešu psihoanalītiķis Zigmunds Freids. Pēc viņa domām, izklaidība, aizmāršība — neapzināta aizsardzība pret negatīvām emocijām.
Apskatīsim piemēru par aizmirstu maku. Jā, iespējams, jūs esat liels priekšnieks; ir grēks sūdzēties par saviem ienākumiem.Bet kāda ir šīs naudas vērta? Pastāvīgi apgrūtinājumi, miega trūkums, slikta veselība, brīvā laika trūkums, konflikti ar ģimeni. Jūsu smadzenes uzskata, ka visu šo problēmu vaininieks ir nauda vai maciņš. Neuzkrītoši “izmetot” viņu no savas dzīves, viņš dod mājienu, ka ir laiks kaut ko mainīt.
Pēc kārtējās skapja revīzijas pēkšņi nevarējāt atrast savus šauros džinsus? Pat ja tie bija neērti, jūs tos valkājāt, un jūsu draugi viņiem izteica komplimentus. Kā mēs tagad varam iztikt bez viņiem? Sakiet paldies savām smadzenēm. Viņš nolēma, ka diskomforts nav pat sabiedrības atbalstošā viedokļa vērts, un tāpēc jūsu džinsi tagad kaut kur ir pazuduši.
Rudens ir lietus laiks, un tāpēc jums bieži ir nepieciešams nēsāt līdzi lietussargu. Tātad jūs gatavojaties darbam, meklējat lietussargu, bet tas nav nekur. Šeit jūsu zemapziņa veido šādu ķēdi:- Es visu nedēļu nēsāju lietussargu, tas ir ļoti neērti.
- Visu nedēļu tika prognozēts lietus, bet tas joprojām nesanāca.
- Es aizmirsu savu lietussargu metro, es nevēlos to nēsāt līdzi visu dienu.
Tā mēs neapzināti pasargājamies no visa sliktā. Tāpēc nākamreiz, kad kaut ko pazaudēsit, pievērsiet uzmanību problēmai dziļāk. Varbūt jūs darījāt visu, lai “izmestu” šo lietu kopā ar emocijām, ko tā ienesa jūsu dzīvē.
Labāk ir konsultēties ar psihologu, kas palīdzēs tikt galā ar dzīves problēmām.
0
