Pasaulē nav skumjāka stāsta par stāstu par krūštura stiepli. Nu kāpēc tā nemitīgi lūzt, iegrābjas ķermenī vai cenšas izkļūt visnepiemērotākajā brīdī? Kāpēc šī dzelzs gabala dēļ ķiparim ir jāizvēlas bralettes, kurās manas krūtis neizskatās tik iespaidīgi? Un kā no tā izvairīties, panākot neticamu rezultātu: lai tas būtu gan ērti, gan skaisti? Es atradu atbildes uz šiem un dažiem citiem jautājumiem, ar kuriem steidzos padalīties ar jums.
Kāpēc mans krūšturis nepaliek savā vietā?
Uz šo jautājumu man atbildēja šuvējas draudzene. Izrādās, visas mūsu mocības ar vadu ir saistītas ar nespēju izvēlēties krūšturi. Pārsteigts? Es arī sākumā biju pārsteigts, jo tur nav nekā sarežģīta: izmērām krūškurvja apkārtmēru visvairāk izvirzītajos punktos un krūškurvja apkārtmēru zem krūškurvja pamatnes. Diploms ir vienkāršs.
Bet tad man uzdeva šādu jautājumu: kam jūs uzticējāties veikt tik svarīgus mērījumus? Godīgi sakot, es biju pārsteigts. Kā kam? Visdārgākajam cilvēkam - tavam mīļotajam.
Un te mani piemeklēja pirmā “laimīgā” ziņa - vajadzēja vismaz to palūgt savam dzīvesbiedram, jo dzīvi apliecinošā akrobātika spoguļa priekšā neļauj veikt precīzus mērījumus. Ir grūti novietot mērlenti stingri horizontāli bez ārējas palīdzības, tāpēc tiek pievienoti vairāki papildu centimetri.
Bet kļūdas mērīšanas stadijā ir saistītas ar nepatīkamām sekām - iegūtais izmērs ir nedaudz lielāks nekā patiesībā. Un aizejot uz veikalu ar šiem izmēriem jau konstatējam, ka krūšturis brīvi pieguļ.
Dažus tas var iepriecināt, bet tikai sākumā – līdz brīdim, kad pienāks brīdis aktīvai kustībai. Bet, piemēram, skrienot pēc autobusa, jūs atklājat, ka krūšturis ir kaut kur aizrāvies un kauls ir sāpīgi iekodis padusē. Ar parasti izvēlētu izmēru tam nevajadzētu notikt.
Liels krūšturis rada vēl vienu problēmu - cieši pievilktas lences un paaugstinātu jostu. Abi šie faktori izraisa kausa deformāciju un palielinātu slodzi uz kaulu, kas vai nu “izlaužas” līdz brīvībai, vai arī saplīst. Un tas nemaz nerunājot par nepareizu slodzes sadalījumu, kad krūtis burtiski “karājas” uz pleciem.
Kas notiks, ja izvēlēsities pieguļošu krūšturi?
Saskaroties ar pārāk vaļīgu krūšturi, daudzi šo problēmu atrisina radikāli – vienkārši paņem modeli ar mazāku jostas apkārtmēru. No vienas puses, tas ir loģiski. Bet no otras puses... Vispār jautājums no draudzenes: ņemot krūšturi ar mazāku apkārtmēru, vai krūzītes izmēru atstāj to pašu? Mana atbilde bija acīmredzama – protams, jā!
Un tad mani piemeklēja otrā vilšanās: nav vērts to darīt. Fakts ir tāds, ka, izvēloties mazāku jostu, mēs neņemam vērā, ka tā ir savienota ar kaulu.Un, ja tas ir izstiepts, tad daļa slodzes tiks pārnesta uz to. Un tas, savukārt, noved pie tā, ka tas vai nu saplīst, vai izlec.
Izeja no situācijas ir “paralēlie” izmēri. Ja izvēlamies krūšturi ar jostiņu, vienu izmēru mazāku nekā parasti, tad vēlams izvēlēties krūzītes izmēru, kas ir lielāks nekā parasti.
Kā tas izskatās praksē, ir parādīts tabulā.
Galvenais noteikums kaulu pieradināšanai
Tieši tad, kad jau biju nolēmusi, ka tagad noteikti zinu visu par kaulu lūzumu cēloņiem, draudzene mani apstulbināja ar trešo jautājumu: kāda ir tava krūšu forma? Ziniet, es biju neizpratnē: kāda tam nozīme? Nē, protams, es zinu, ka ciešām un platām krūtīm ir vērts izvēlēties krūšturi ar atbilstošu ieliktni starp krūzītēm (ja piegulums ir plats, tad ieliktnis ir tāds pats, un otrādi). Bet es neesmu dzirdējis, ka tā būtu forma, kas kaut ko ietekmētu.
Taču apakšveļas ražotāji ņem vērā pat šo punktu, kauliņus šujot ne tikai dažāda izmēra, bet arī dažādu formu krūšturos. Un, ja jūs domājāt par standarta dalījumu atvērtos un slēgtos krūšturos ar dažāda garuma rāmja ragiem, tad jūs kļūdījāties tikpat nopietni kā es. Tur viss ir daudz globālāks, ko var uzminēt tikai pēc viena fotoattēla.
Un, ja jums pietrūkst formas, tad pat perfekti izvēlēts krūštura izmērs neglābs jūs no neērtībām, kas saistītas ar kaula iegremdēšanos ķermenī. Bet, lai izvairītos no problēmām, jāmaina ieradumi un jāmēģina ne tikai pēc principa “der/neder”, bet arī ņemot vērā sekojošo:
- Kaulam jāatrodas tieši krokā, kas veidojas starp krūšu kurvi un ribu. Tas ir, tai jāatrodas blakus krūtīm, nosedzot krūškurvja kontūru.
- Raga virzienam, kas ir vērsts uz krūškurvja centru, jāsakrīt ar krūškurvja formu. Tam nevajadzētu iedziļināties piena dziedzerī vai ķermenī neatkarīgi no tā, kādu kustību jūs pašlaik veicat (noliecaties, paceļat rokas utt.)
- Ārējam ragam vajadzētu “skatīties” padusē. Pretējā gadījumā kauls radīs spiedienu uz krūti un deformēsies zem sava svara.
Tas nozīmē, ka, izvēloties krūšturi, vispirms vajadzētu pielaikot krūzītes formu, bet pēc tam uzvilkt krūšturi un izvērtēt, vai izmērs atbilst. Risinājums ir vienkāršs, bet man tas nebija acīmredzams.
Kā nesabojāt kaulu
Tagad nāk jautrākā daļa: kad esat izvēlējies perfektu krūšturi, ko ir ļoti grūti izdarīt, ir svarīgi to nesabojāt mazgāšanas laikā. Tieši šī iemesla dēļ nav ieteicams to mazgāt ar rokām - kauli no tā cieš ne mazāk kā rokas.
Nu, ja mazgājat to mašīnā, nenožēlojiet pāris simtus rubļu un iegādājieties sev īpašu “bumbu” šiem nolūkiem. Tas pasargās kaulu no visa veida vērpšanās un stiepšanās, saglabājot tā sākotnējo formu. Un par to viņa pateiksies ar ilgu kalpošanas laiku, kura laikā diez vai nāksies iepazīties ar veidiem, kā ietilpīgo rāmi ielikt vietā vai salabot.
1
