Kā izvēlēties sporta krūšturi?

Fitness ir veids, kā panākt ķermeņa harmoniju, atbrīvoties no liekajiem tauku nogulsnēm un veidot muskuļu masu. Pateicoties treniņam, ķermenis iegūst ideālu formu.

Tomēr, lai tas tā patiešām būtu, meitenēm jāņem vērā vēl viena nianse. Treniņa laikā tiek atsegtas arī krūtis, tāpēc Lai izvairītos no strijām, nokarenām vai nepatīkamām strijām un sāpēm, jāizvēlas piemērots sporta krūšturis un tops. Tas attiecas ne tikai uz meitenēm ar lieliem izmēriem, bet arī uz sievietēm ar mazām krūtīm. Kā to izvēlēties, lasiet tālāk esošajā rakstā.

Kritēriji sporta krūštura izvēlei fitnesam

Regulāru krūšturi noteikti nevajadzētu valkāt treniņos. Tie ir paredzēti pilnīgi dažādām funkcijām. Parasti miera stāvoklī viņi vienkārši atbalsta krūtis, bet intensīvas apmācības laikā šādi produkti ir bezspēcīgi. Šeit Jums ir nepieciešams stingrs un pareizas formas krūšturis, kas efektīvi atbalstīs jūsu krūtis, nespiežot un neierobežojot kustības.

Lai izstrādājums būtu ērts un labi piegulētu, ir svarīgi pievērst uzmanību šādiem punktiem:

• krūze (izmērs jāizvēlas precīzi atbilstoši krūtīm);
• aizdare (stipra un ērta, nedrīkst skrāpēt vai berzēt);
• siksnas (plānas siksnas nav atļautas sporta apģērbā);
• izmērs (prece jāizvēlas precīzi izmēram);
• materiāls (svarīgi izvēlēties elpojošu un vieglu materiālu, kas netraucēs gaisa apmaiņai un neradīs pirts efektu);
• josta (stingra, bet nespiežot ķermeni, ērti pieguļ figūrai).

Svarīgs! Pirms iegādes ir jāņem vērā visi svarīgie atlases kritēriji, pretējā gadījumā produkts var nodarīt tikai kaitējumu. Ar intensīvu treniņu un nepareizu izmēru krūtis tiks saspiestas vai nepietiekami nospiestas, kas novedīs pie neatgriezeniskām sekām.

Kauss

Ja meitenei ir lielas, izteiktas krūtis, kas pārsniedz otro izmēru, jums vajadzētu ņemt produktus ar krūzītēm. Tie ir mīksti un cieti. Otrajā gadījumā atbalsts būs daudz labāks. Tie, kuriem ir mazas krūtis, var iztikt ar vienkāršu mīkstu virsu, kas ir pietiekami elastīga un blīva, lai efektīvi atbalstītu sievietes ķermeņa augšdaļu.

Krūzītei pilnībā jānosedz piena dziedzeris, un, ja modelim ir apakšvads. Tam vajadzētu stingri iet zem tā, lai neradītu spiedienu un neradītu problēmas.. Kopumā krūšturis tiek izvēlēts, pamatojoties uz paredzamo slodzi un slodzes intensitāti. Atvieglinātiem treniņiem varat iztikt ar mīkstākiem, brīvākiem krūšturiem.

Aizdare

Labākais variants sporta tērpam ir krūšturis ar rāvējslēdzēju priekšpusē. To ir ātri un viegli uzvilkt un novilkt.Ir modeļi ar klasisku furnitūru āķu veidā, taču šādu ņieburu pēc treniņa būs neērti noņemt. Ir arī modeļi pilnīgi bez stiprinājumiem. Tie tiek uzskatīti arī par ļoti ērtiem un uzticamiem.

Siksnas

Produkta siksnām jābūt platām un labi jāguļ uz pleca, neslīdot. Tam ir vērts pievērst īpašu uzmanību. Plānās siksnas nenodrošina pietiekamu atbalstu un tāpēc ir izslēgtas. Ir labi, ja siksnas var regulēt, tad katra sieviete var pielāgot krūšturi savam augumam.

Izmērs

Parastajiem kausu ņieburiem ir gradācijas, piemēram, parastajiem krūšturiem. Izmērs ir atkarīgs no krūškurvja pilnības un apjoma gar līniju. Kompresijas apģērbiem nav tādas gradācijas, tie ir marķēti ar izmēriem kā parastajam apģērbam.

Materiāls

Ir svarīgi pievērst uzmanību auduma sastāvam, no kura izgatavots sporta krūšturis. Mūsdienās veikalos visbiežāk atrodami modeļi, kas izgatavoti no sintezētiem audumiem, kuru puse ir izgatavota no dabīgām šķiedrām, bet otrā daļa ir no sintētiskiem audumiem.

Svarīgs! Elastīgās šķiedras ir jāiekļauj etiķetes sastāva kategorijā. Vairumā gadījumu tā ir likra vai spandekss. Tikai viņi var sniegt pienācīgu atbalstu.

Josta

Šī ir krūštura apakšdaļa. Sporta modeļos tas ir plats un cieši pieguļ ķermenim. Tas ir vienīgais veids, kā nodrošināt pareizu krūšu atbalstu. Ir vērts izvēlēties produktus ar jostu, kas droši pieguļ, bet tajā pašā laikā ir ērta un nekur nespiež..

Kam būtu jāpievērš uzmanība?

Svarīgākie punkti, izvēloties sporta krūšturi, ir izmērs un materiāls.. Audumam ir labi jāizstiepjas un cieši jāpieguļ, bet nedrīkst izdarīt spiedienu uz ķermeni, radot neērtas sajūtas.

Turklāt izstrādājumam jābūt stingri izvēlētam pēc izmēra, krūzītei jābūt cieši pieguļošai krūtīm, neatstājot vaļīgu ādas gabalu vai neizskatīgus izciļņus. Tas ir vienīgais veids, kā saglabāt krūšu formu pat ar visspēcīgākajiem un intensīvākajiem fitnesa treniņiem.