DIY treniņu manekens

Manekeni sportā paredzēti, lai stiprinātu muskuļus, trenētu sitienus, palielinātu izturību utt. Koka trenažieris, kas imitē pretinieku, lietojams mājās. To nav grūti izdarīt pats, tas prasa instrumentus un pūles.

Kvalitatīva koka izvēle

Manekenam jāizvēlas labs materiāls. Tas nodrošinās, ka gatavais simulators neplaisās, neuzbriest vai savienojumu daļas neatšķirsies.

Dažādu koku sugu koksnei ir dažādas īpašības, kas ir atkarīgas no sekojošā:

• Tekstūra – veidota no koka slāņiem, skaidri redzama stumbra griezumā. Ietekmē apstrādes kvalitāti un gatavā treniņa manekena ārpusi.
• Kodols ir rāmja centrālā daļa, spēcīga. Ne katram bagāžniekam tas ir.
• Sapkoks ir koksne ap serdi. Pirms izmantošanas simulatoru ražošanā ir nepieciešama žāvēšana, jo tajā ir daudz mitruma.

Manekenu izgatavošanai vispiemērotākās koku sugas, kas aug Krievijā:

• Ozols ir skaista tekstūra. Spēcīgs ciets materiāls. Izturīgs pret pūšanu. Tam ir no aplievas atdalīta sirsniņa, kas būtiski samazina koksnes kvalitāti. Ozols bez puves maksā apmēram 4 reizes dārgāk. Šādi baļķi un dēļi ir pakļauti plaisāšanai, tāpēc tiem ir nepieciešama rūpīga žāvēšana. Būvmateriālu tirgū visaugstāk novērtēts ir purva ozols - ūdenī izmērcēts tumšas krāsas koks. Ļoti dārgs un rets materiāls.
• Priede – visvairāk izmantotā koku suga. Spēcīgāka šķiedru virzienā, bet uzņēmīga pret plaisāšanu citos virzienos. Grūti krāsot, negrauž. Centrā ir kodols. Izturīgs pret puvi.
• Pelni – ir serde ar neskaidru pāreju uz aplievu. Treniņu manekenu pavasara daļām ideāls variants ir augsta izturība un elastība. Izmanto airu un loku ražošanā.
• Kļava - koks bez serdes. Kļavas koksnei ir daudz mezglu un nepieciešama rūpīga apstrāde. Izturība un elastība ir zemāka nekā pelniem. Viegli apstrādājams.
• Bērzs un papele ir aplievu sugas un nesatur serdi. Viņiem nav pietiekami daudz spēka. Tāpēc šāds koks ir jāizmanto piesardzīgi, tas nav piemērots visām manekena daļām.

Vispiemērotākie koku veidi, lai ar savām rokām izveidotu figūru treniņam, ir ozols un osis. Jūs varat izmantot kļavu, taču izvēlei jāpieiet īpaši uzmanīgi. Dažas sastāvdaļas, neprasa izturību pie lielas slodzes, var veikt no bērza, priedes un papeles.

Materiāla sagatavošana

Produkta pamatnei (“korpusam”) būs nepieciešama sausa koksne. Vienkārša, bet tajā pašā laikā dārga metode ir noapaļota baļķa iegāde.Rūpnieciski žāvēta koksne satur ne vairāk kā 12% mitruma un ir ideāli piemērota tālākai apstrādei.

Jūs varat ietaupīt naudužāvējot materiālu ar savām rokām. Lai to izdarītu, izvēlēto baļķi novieto zem nojumes vai bēniņos 0,5-1 metru augstumā no grīdas. Telpai jābūt labi vēdinātai. Gaiss, kas plūst ap sagatavi no visām pusēm, izžāvē baļķi līdz mitruma saturam 15-18%. Atkarībā no materiāla kvalitātes, ventilācijas pakāpesProcess ilgs no sešiem mēnešiem līdz vairākiem gadiem.

Pats žāvējot koku manekenam, var rasties plaisas apstrādājamā priekšmeta galos. Pārklājot to ar krītu vai eļļas krāsu, var izvairīties no plaisāšanas.

Pārliecinieties, ka apstrādājamā detaļa nav pakļauta saules gaismai vai lietus lāsēm.

Mājas amatnieki iesaka žāvēt koka izejvielas, izmantojot:

1. Cementa grīda. Cements absorbē mitrumu, noņemot to no koka. Apstrādājamā detaļa pastāvīgi jāapgriež un materiāls ir cieši jāpielīmē pie grīdas.
2. Koka skaidas. Koksne mazāk plaisās, ja to tur sausās zāģu skaidās vai augsnē.

Apmācības manekeni: veidi un izgatavošana

Sadalīts divās grupās:

• Cilvēka ķermeņa atsevišķu daļu atdarināšana;
• Līdzīgi kā pretiniekam (humanoīds).

Pirmajā kategorijā ietilpst koka manekens - makiwara. Simulators apmāca jūs praktizēt tiešus sitienus un māca, kā izņemt roku pēc mijiedarbības. Palielina uzbrukumu tehniskumu, palielina spēku un izturību.

Makiwara (koka manekena) izgatavošana ir vienkārša. Sienas versijai ir jāņem divi spēcīgi, bet elastīgi dēļi. Ešs derēs. Vienā galā starp dēļiem ir novietots taisnstūra bloks. No otras puses tiek pielīmēts filca vai cita mīksta materiāla gabals. Gatavs.Konstrukcija ir pienaglota un piesieta pie sienas. Papildu pastiprināšanai katrā pusē novietojiet citu dēli.

Jūs varat izgatavot cilvēka izmēra koka makiwara manekenu. Ņem baļķi ar diametru no 7 līdz 15 cm.Augšējo daļu aptin ar auklu, apakšu ierok zemē vai stiprina ar tinktūru, ja to paredzēts lietot mājās.

Izmantota kā humanoīda koka figūra treniņiem wing chun manekens. Atdarina cilvēka rumpi. Visbiežāk tajā ir trīs “rokas” un viena “kāja”. Tas var būt stabils, uzstādīts uz atsperes vai uz rotējošas platformas. Katram sportistam ir savs individuālais manekens. Spārns Čuns, saglabājot šādas proporcijas:

• Ar saliektiem ceļiem figūras vidējā “roka” ir vērsta uz nabu, bet augšējā – uz vidu starp pleca punktu un padusi.
• Abas “rokas” atrodas vienā plaknē. Urbjot (izdobjot) tiem caurumus, “ķermeņa” iekšpusē tie noteikti krustosies.
• Simulatora “roku” garums tiek mērīts gar jūsu daļu, no plaukstas locītavām, kas savilktas dūrē, līdz elkonim.

Simulatora “ķermenim” tiek ņemts spēcīgs baļķis. No tā tiek noņemta liekā koksne. Izmantojot plakni un rakstu (kartonā var izgriezt vajadzīgā diametra apli un pastāvīgi to izmēģināt uz sagataves), tiek dota cilindriska forma.

“Korpuss” tiek slīpēts: vispirms ar rupjo graudu smilšpapīru (ne vairāk kā 60), pēc tam ar smalkgraudainu smilšpapīru (100 vai vairāk).

Manekena rokas var būt dažādas formas, un tās var piestiprināt dažādos veidos: izmantojot iekšējo vai ārējo atsperi, ķīli vai gumiju. Papildu stiprinājumi palīdz pārvietoties dažādās plaknēs.

Caurumus simulatora “rokām” un “kājām” var izdobt manuāli ar kaltu vai izurbt ar instrumentu.Jūs nevarat izgatavot detaļas no spraudeņiem dārza instrumentiem, tās ātri saplīst.

Atkarībā no vēlamās figūras kājas konfigurācijas (lieces pakāpe “ceļgalā”), tiek izvēlēts materiāls. To var izgatavot ne tikai no koka, bet arī no metāla (dekorēšanai tas ir ietīts ar virvi).

Visas manekena daļas ir noslīpētas, apstrādātas ar traipu un lakotas.

Pēc montāžas mācību produkts tiek nostiprināts pie sienas.