Ne katrs no mums aizdomājas par to, ka dažkārt ērts un ārkārtīgi ērts apavu pāris, kas kļuvuši par mūsu iecienītākajiem, nodara ļaunumu. Un kedas pēdējos gados ir kļuvušas ļoti populāras abu dzimumu jauniešu vidū.
Ir divkāršs viedoklis: eksperti saka, ka ne vienmēr var valkāt apavus bez papēžiem, arkas balstiem un anatomiskām zolītēm, un lietotāji pastāvīgi noliedz šādu ortopēdisko apavu nepieciešamību jauniešiem. Noskaidrosim, kuram ir taisnība un kuram nav.
Gumijas zoles uz kedām ir bīstamas, bet kā?
Sākotnēji kedas tika izgudrotas kā sporta apavi fiziskajai audzināšanai un pārgājieniem. Tas ir, tie absolūti nav paredzēti ilgstošai valkāšanai, īpaši pilsētvidē un karstumā vasarā.
Galvenie šo, no pirmā acu uzmetiena, ērtāko apavu trūkumi ir:
- Zābaka augšdaļa ir pilnībā hermētiska: pēc pāris stundu nepārtrauktas valkāšanas kājas sāk svīst;
- plakana zole, kas neļauj gaisam iziet cauri, neizvada mitrumu un neļauj pēdai “elpot”, izgatavota no gumijas vai mīkstas plastmasas;
- papēža un arkas atbalsta trūkums, kas slikti ietekmē cilvēka pēdas stāvokli.
Ikviens zina, ka kedas ir ļoti ērti un gandrīz nemanāmi apavi kājā. Bet ne visi piešķir nozīmi tam, ka, neskatoties uz šādām priekšrocībām, tas ir ļoti bīstams.
Ilgas stundas šādā zābakā iespiesta pēda ir pilnībā liegta gaisa plūsmai un mitruma noņemšanai. Rezultātā var rasties dažādas veselības problēmas, jo īpaši sēnīšu infekcijas, locītavu sāpes un deformācijas, kā arī tā saukto “kaulu” augšana.
Jūs to nevarat ignorēt... vai arī varat?
Mēs esam pieraduši, ka apavi ar gumijas zoli ir ļoti praktiski. Uz pēdas gandrīz nav jūtama, ļauj ātri un viegli pārvietoties, labi pacieš salu un lēnām dilst. Turklāt lielākajā daļā jauniešu izskata kedas lieliski iekļaujas ansamblī. Meitenes valkā šos apavus ar džinsiem un biksēm, kā arī kleitas un šortus.
Bet šādu apavu valkāšanas bīstamību nevar ignorēt!Ilgstoši pakļaujoties mīkstajai gumijai, āda kļūst pārklāta ar sviedriem, kas nespēj brīvi iztvaikot, atstājot pēdu sausu.
Sēnīšu slimības ļoti ātri ietekmē nagus un ādu, pastāvīgi valkājot šādus apavus.
Turklāt mīkstā gumijas zole nepasargā kāju no asu akmeņu triecieniem, nelīdzeniem ceļiem un citām briesmām, kas mūs sagaida uz ceļiem. Visu triecienu uzņem pēda, kas to var tikai negatīvi ietekmēt.
Cilvēki, kas cieš no locītavu slimībām, bieži izvēlas kedas to komforta un viegluma dēļ, bet šī izvēle ir nepareiza. Kedas tikai pasliktina sāpīgo stāvokli, veicinot “izciļņu” augšanu un sāpes kāju locītavās.
Problēmas ignorēšana novedīs pie tā, ka kāju slimības kļūs par pastāvīgu pavadoni. Pat ja jaunietim pagaidām nekas netraucē, vēlāk, regulāri valkājot kedas, viņš ikdienā piedzīvos visus sporta apavu valkāšanas mīnusus.
Kā izvairīties no briesmām?
Lai nekļūtu par modes upuri un nesabojātu kājas īpaši praktiskos apavos, jums ir jāizmanto kedas tikai paredzētajam mērķim. Tas ir, nevalkājiet tos regulāri, dodoties uz veikalu vai pastaigā. Kedas ir paredzētas sportam vai aktīvai atpūtai.
Kurpes ir ideāli piemērotas:
- fiziski vingrinājumi svaigā gaisā vai sporta zālē;
- doties uz mežu, parku un citām vietām, lai palielinātu izturību un uzlabotu veselību.
Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka jums ir jāvalkā kedas ierobežotu laiku, neizmantojot praktiskus apavus. Tie nav paredzēti ikdienas izskatam, un tos nevajadzētu iekļaut jūsu pamata garderobē.
Ievērojot kedu valkāšanas pamatnoteikumus, jūs varat neuztraukties par savu veselību un baudīt dzīvi. Regulārai valkāšanai labāk izvēlēties ērtākus un tikpat praktiskus apavus, piemēram, ortopēdiskas kedas vai zābakus. Tie kļūs par tikpat ērtu pāri jūsu drēbju skapī, ko jūs nevēlaties izņemt.
0
