Ar aktīvu dzīvesveidu ir svarīgi uzraudzīt savu veselību un, pirmkārt, nekaitēt. Pareizi izvēlēti apavi palīdzēs viegli uzturēt sevi formā un nekaitēs ķermenim. Spēka vingrinājumu laikā lielākā daļa slodzes tiek uz locītavām un kājām. Tāpēc jums ir jāizvēlas ērtas, kvalitatīvas kedas, kas īpaši paredzētas sportam.
Taču nereti, sportojot, sporta zāles grīda var būt slidena, kas var izraisīt traumas. Tāpat dažām kedām ir slidenas zoles, kas neļauj stingri nostiprināt kāju pie grīdas vai zemes. Kā novērst šo problēmu, tiks apspriests tālāk?
Kā nepieļaut apavu paslīdēšanu sporta zālē
Vairākas efektīvas, laika gaitā pārbaudītas metodes palīdzēs padarīt kedas mazāk slidenas.
Apavu izvēle
Lai samazinātu paslīdēšanas risku sporta zālē, ir jāizvēlas pareizās kedas. Izvēloties apavus, pievērsiet uzmanību šādām niansēm:
- Dodiet priekšroku modeļiem ar platu purngalu un šaurāku papēdi. Šie apavi nodrošina labu saķeri ar grīdu.
- Pērciet apavus, kas īpaši paredzēti sportam. Šādu līniju ražotāji īpaši izstrādā modeļus ar noteiktām funkcijām ērtai valkāšanai.
- Katram zīmolam ir sava sporta apavu līnija āra un iekštelpu sportam.
Svarīgs! Katram sporta veidam dažādi ražotāji izstrādā atsevišķus apavu veidus.
Uz darbnīcu
Visdrošākais variants, kā padarīt zoli neslīdošu, ir atstāt to kurpnieka rokās. Tomēr šī iespēja ir dārgāka. Meistars pie zoles piestiprinās silikona paliktņus, kas nodrošinās labu saķeri un novērsīs slīdēšanu.
Svarīgs! Nosūtot apavus remontā, pastāstiet remontētājam, kur plānojat tos valkāt (iekštelpās vai ārā).
Šīs metodes galvenā priekšrocība ir skaista izskata saglabāšana. Meistars visu darīs rūpīgi un stingri, tāpēc kedu izskats paliks nemainīgs. Dažas iespējas var sabojāt sporta modeļu izskatu. Tāpēc, ja jums ir svarīga kvalitāte un estētika, tad labāk vērsties pie profesionāla meistara.
Ģipša līme “Moment” plus smiltis
Opcija ar līmi tiek uzskatīta par budžetam draudzīgāko, taču ne mazāk efektīvu kā pirmo. Procedūra ir sekojoša: veikalā nopērkam Moment līmi un vienmērīgi uzklājam uz zoles. Pirms procedūras apavi ir jānotīra no netīrumiem un jāizžāvē. Pēc tam, kad virsma ir pārklāta ar līmi, jums ir jānovieto kedas uz smiltīm. Pagaidiet, līdz līme pilnībā izžūst.
Svarīgs! Smiltis uz zoles kalpos daudzkārt ilgāk nekā plāksteris, tāpēc šī metode tiek uzskatīta par ilgāku un efektīvāku.
Smilšpapīrs
Ja mājās nav līmes, bet apkārt guļ smilšpapīrs.Tas arī noderēs. Mēs veicam šādas darbības:
- Mēs labi attaukojam modeli.
- Paņemiet smilšpapīru un labi berzējiet zoli.
- Lai būtu iespaidīgāk, apavu apakšā ar superlīmi pielīmējam vairākus papīra gabaliņus.
Svarīgs! Uzmanīgi berzējiet zoli, lai neierīvētu to caurumos.
Pašdarināts aizsargs
Ja tas ir sporta modelis ar plakanu, gludu zoli. Mazas skrūves palīdzēs tai atvieglot un neslīdēt. Tie ir jāpieskrūvē vairākās vietās. Lai pirms procedūras asais gals nesabojātu kedas, ar knaiblēm jānokož asā daļa.
Atcerieties! Šī metode ir pieejama tikai tad, ja modelim ir blīva, plata zole; skrūves var sasmalcināt plānu platformu.
kokakola
Saldais dzēriens, piemēram, Coca-Cola, ir viena no populārākajām sportistu metodēm, kā atbrīvoties no slidenām virsmām. Darbību algoritms ir vienkāršs:
- Pirms treniņa aplejiet apavu platformu ar dzērienu.
- Atstājiet 15-20 minūtes, līdz tas pilnībā izžūst.
Tas ir viss! Pēc tam jūs varat droši skriet uz zāli. Jūsu kājas neslīdēs pat uz gludas, mitras virsmas.
citas metodes
Ir gadījumi, kad kājas sāk slīdēt netīras vai slapjas virsmas dēļ. Šajā gadījumā jums vienkārši ir regulāri jānoslauka zole, lai tā būtu tīra un uzraudzītu grīdu zālē.
Papildus pamata metodēm, kas palīdz novērst sportista paslīdēšanu, ir vēl vairākas pārbaudītas iespējas:
- Jūs varat berzēt savu čības apakšu ar vasku, neapstrādātiem kartupeļiem vai taukainu eļļu.
- Pie zoles pielīmējiet košļājamo gumiju vai abpusēju līmlenti.
Šādas iespējas ir arī pieprasītas, taču tās tiek uzskatītas par vienreiz lietojamām, jo lente vai košļājamā gumija var atdalīties. Un vasks padara kurpes tikai slidenākas.
Lai varētu ērti un droši sportot, jāizvēlas pareizās kedas. Ja apavi ir ērti, bet ļoti slideni, pēc iespējas ātrāk jāatbrīvojas no šīs problēmas, jo tādējādi cilvēks var savainoties.
0
