Kāpēc manas kājas svīst apavos?

Svīšana ir normāls fizioloģisks process. Daži svīst vairāk, daži mazāk, taču tam nevajadzētu radīt neērtības vai grūtības. Taču dabiskais process pārvēršas par problēmu, kad svīšana kļūst pārmērīga un to pavada nepatīkama smaka. Īpaši bieži tas notiek ar kājām nepareizi izvēlētu apavu, neveselīga dzīvesveida vai nopietnu slimību dēļ.

Kāpēc kājas svīst un smaržo apavos?

Nepatīkama kāju smaka kļūst par sarežģītu avotu un neļauj cilvēkiem vadīt aktīvu sabiedrisko dzīvi. Kāju svīšanas cēloņi ir sadalīti medicīniskajos un fizioloģiskajos.

Ja traucējumiem ir medicīnisks raksturs, pašam noteikt diagnozi būs grūti.

Visbiežāk svīšana palielinās šādu iemeslu dēļ:

• hormonālie traucējumi, endokrīnās sistēmas traucējumi;
• nervu sistēmas traucējumi (stress, depresija);
• pēdu sēnīte;
• onkoloģiskās un citas slimības;
• iekaisuma procesi.

Lai noteiktu cēloni un sāktu tā ārstēšanu, ieteicams apmeklēt dermatologu, neirologu un terapeitu. Viņi veiks pārbaudi un noteiks nepieciešamos testus.

Smaku un sviedru ne vienmēr izraisa nopietni traucējumi un slimības. Neveselīgs dzīvesveids un nepareizi izvēlēti apavi bieži saasina problēmu.

Kāpēc rodas smarža:

1. Izmēram vai sezonai nepareizi izvēlēti apavi. Pēdas ziemas apavos vasarā vai pārāk cieši berzēs, pastiprinās svīšanu vai radīs nepatīkamas sāpes.
2. Sliktas kvalitātes materiāls. Nevajadzētu pirkt apavus no zemas kvalitātes materiāliem zemās cenas dēļ. Tas nespēs izlaist gaisu un iekšā radīs siltumnīcas efektu. Ja apavi tiek izvēlēti vasarai vai sportam, tas izraisīs baktēriju attīstību un nepatīkamas smakas parādīšanos.
3. Nepietiekama higiēna. Biežs nepatīkamas smakas cēlonis.
4. Sintētiskas vai vecas un nemazgātas zeķes pasliktināt situāciju ar svīšanu un smaku.
5. Valkā slēgtas vasaras kurpes bez zeķēm.
6. Viena pāra nepārtraukta valkāšana ilgu laiku.

Uzskaitītos iemeslus ir viegli novērst.

Ja tas nepalīdz, smakas mazināšanai ir dažādas vannas, ziedes un aerosoli.

Jūsu bērna kājas ļoti svīst — iemesli

Bērni ir arī pakļauti pārmērīgai svīšanai. Parasti to cēloņi var būt tādi paši kā pieaugušajiem: nepareizi izvēlēti apavi, zeķes vai slikta vispārējā higiēna.

Citas situācijas, kas izraisa pastiprinātu svīšanu:

• palielināta šķidruma uzņemšana. Šajā gadījumā sviedri to noņem lielākā daudzumā;
• bērna pielāgošanās jauniem apstākļiem. Tas ir raksturīgi zīdaiņiem. Grūtniecības laikā temperatūra ap mazuli paliek tajā pašā līmenī.Līdz ar piedzimšanu mazulim jāpierod pie temperatūras izmaiņām;
• ģenētiskā mantošana no vecākiem;
• liekais svars;
• problēmas ar vielmaiņas procesiem vai endokrīnām patoloģijām;
• stress.

Jebkurā gadījumā ir jāievēro bērna vispārējā uzvedība un stāvoklis. Ja, nomainot apavus pret citiem, situācija nav mainījusies, noteikti jāapmeklē ārsts. Pārmērīga svīšana bērniem dažkārt norāda uz nopietnām slimībām.

Kājas svīst ādas apavos - iemesli

Dārgi ādas apavi ne vienmēr garantē sausas kājas. Svīšana palielinās nepareizas izmēra izvēles dēļ, kā arī trikotāžas izstrādājumi, kas izgatavoti no sintētiskiem materiāliem.

Neaizmirstiet par personīgo higiēnu. Kvalitatīvi apavi, kas valkāti uz netīrām kājām, absorbēs nepatīkamas smakas un pasliktinās situāciju.

Un nevajadzētu izslēgt iekšējo orgānu slimību iespējamību, kuras var atrisināt tikai ārsts.

Kāju svīšanas novēršana

Ja esat pārliecināts, ka pēdu svīšana nav saistīta ar slimībām, tad varat izmantot profilakses pasākumus pret sviedriem un smaku.

Lai to izdarītu, kājas katru dienu jāmazgā siltā ūdenī un ziepēs. Vasarā šo procedūru var palielināt līdz 2-3 reizēm. Labāk ir izmantot mīkstu kokvilnas dvieli.

Nekādā gadījumā nedrīkst valkāt lietotas zeķes uz tīrām kājām. Tās jāmaina reizi dienā, karstā laikā biežāk. Sportam jābūt atsevišķām zeķēm, kuras valkā tikai viena treniņa laikā. Vēlams izvēlēties kokvilnas materiālu.

Lai kājas būtu svaigas, izmantojiet bērnu talku. Viņi to apkaisa uz kājām, un jūs varat nekavējoties uzvilkt apavus. Apavu veikalos ir pieejami aerosoli smakas mazināšanai. Smidzinātājs tiek uzklāts tieši uz apaviem stingri saskaņā ar instrukcijām.Turklāt naktī jūs varat ieziest kājas ar īpašām ziedēm vai veikt vannas ar ārstniecības augiem.

Ir arī jāmaina pieeja apavu izvēlei:

• atteikties no mākslīgiem materiāliem par labu dabīgai ādai, zamšādai un tekstilizstrādājumiem;
• vasarā valkāt atvērtus modeļus. Ja tas nav iespējams, izvēlieties vieglas kedas un kedas no elpojoša auduma;
• pārbaudiet, vai zolīte ir elpojoša, vai nomainiet to pret absorbējošu;
• regulāri mazgāt vai mazgāt apavus un apstrādāts ar formaldehīdu dezinfekcijai;
• pirms apavu slēpšanas "ziemai", ielieciet tajā smakas likvidējošus maisiņus.

Ievērojot personīgo higiēnu un rūpīgi izvēloties apavus, jūs varat izvairīties no daudzām problēmām, izņemot svīšanu un nepatīkamu smaku. Nepareizi apavi ietekmē mugurkaulu, pasliktina gaitu un traucē asinsriti organismā. Ja neviena no smakas un sviedru novēršanas metodēm nepalīdz, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu.