Svīšana ir pilnīgi normāls fizioloģisks process, ko piedzīvo absolūti katrs cilvēks. Dažiem izdalītā šķidruma daudzums ir minimāls, bet citi patiešām cieš no tā. Runa ir par pastiprinātu sviedru veidošanos, kas vairumā gadījumu rada ne tikai fizisku, bet arī psiholoģisku diskomfortu. Reizēm īpaši aizsardzības līdzekļi nevar palīdzēt.
Lai gan svīšana ir pilnīgi dabiska un pat veselīga, daudzi cilvēki cenšas ne tikai samazināt pārmērīgas svīšanas problēmu, bet arī to slēpt. Parasti pietiek ar pareizā apģērba izvēli un tad stipra svīšana nebūs tik jūtama.
Pareizi un dabiski materiāli
Audums ir gandrīz galvenais atlases parametrs, lai gan tas netiek uzskatīts par panaceju spēcīgai svīšanai. Taču, pērkot apģērbu, ļoti svarīgi ir pievērst uzmanību marķējumam un izvērtēt materiāla sastāvu.
Sintētika vispār neļauj ādai elpot, zem tādām lietām sviedri pārvēršas plānā lipīgā plēvē. Protams, zīmes uz apģērba parādīsies ļoti ātri.Turklāt sintētiskā apakšveļa var traucēt tauku dziedzeru darbību, un tas arī kaitē veselībai.
Bet, kas attiecas uz dabīgiem materiāliem, tie, gluži pretēji, nodrošina labu ventilāciju, pateicoties kam āda elpos un sviedri iztvaiko. Protams, nav izslēgta traipu parādīšanās, taču tie ātrāk izžūs, un nepatīkamas smakas risks tiks samazināts līdz minimumam.
Ja ciešat no hiperhidrozes, labāk izvēlēties apģērbu no šādiem materiāliem:
- veļa;
- kokvilna;
- chintz;
- zīds;
- batists;
- šifons.
1
