Viens no cilvēka muskuļu un skeleta sistēmas traucējumu veidiem ir slimība, ko sauc par papēža spuru. Tam ir tik interesants nosaukums, pateicoties raksturīgajām sāpēm pēdas zoles rajonā pie papēža un kaula veidošanās šajā vietā. Rodas sajūta, ka ar katru soli tu uzkāp uz kaut kā asa. Lūk, no kurienes radies salīdzinājums.
Lai ārstētu un novērstu turpmāku komplikāciju attīstību medicīnas praksē, ir vairākas iespējas koriģējošiem apaviem, zeķēm un pārsējiem. Tas ietver Strasbūras zeķes. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā pats izgatavot koriģējošās zeķes.
Kas ir Strasbūras zeķes un kam tās paredzētas?
Strasbūras zeķes ir fiksācijas ierīce (funkcionāli līdzīga nakts ortozēm) pēdas noturēšanai vienā stāvoklī 6-8 stundas miega laikā.Ārēji tas izskatās kā garas zeķes ar Velcro lenti, kas savieno priekšējo malu un ceļa apkārtmēru. Izgatavota no auduma un ir laba alternatīva dārgiem ortozes modeļiem.
Vai ir iespējams pašam izgatavot Strasbūras zeķes?
Strasbūras zeķes ir ievērojamas ar to, ka tās var izgatavot mājās no improvizētiem un lētiem materiāliem. Tas padara to par īpaši labu iespēju aizstāt dārgas medicīniskās ierīces, kas ir smagas, milzīgas un diezgan dārgas. Lai to izgatavotu, nav nepieciešams daudz laika, pūļu un zināšanu. Tam ir piemēroti visizplatītākie ikdienā pieejamie materiāli. Jūsu ērtībām mēs sniedzam detalizētas instrukcijas šīs pēdas stiprinājuma šūšanai.
Kas nepieciešams ražošanai
Pirms darba veikšanas mums ir jāizlemj par instrumentiem un materiāliem, kas mums būs nepieciešami:
- parastās zeķes vai garās zeķes;
- šķēres;
- diegi ar adatām;
- lente ar garuma regulētāju;
- Velcro.
Tas ir viss, kas jums nepieciešams. Zeķes dizains ir ļoti vienkāršs un neprasa īpašu aprīkojumu. Tas viss parasti ir atrodams pie rokas.
Soli pa solim plāns Strasbūras zeķu izgatavošanai ar savām rokām
Ir vairāki veidi, kā izgatavot šo koriģējošās zeķes modeli. To var izgatavot no zeķēm, pievienojot tām īpašu fiksējošo lenti. Vienkāršākais un ātrākais variants, kas piemērots vienai naktij, būtu izmantot garās zeķes. Detalizēts tās modernizācijas apraksts:
- Uzvelciet zeķes kājā (vēlams vilnas vai bieza auduma zeķes).
- Nolaidiet zeķes augšējo malu līdz apakšstilba vidējai trešdaļai.
- Ievelciet iegūto novilkto priekšējo galu zeķes elastīgajā joslā. Ja nepieciešams, nostipriniet ar tapu vai lenti.
SVARĪGI: šis modelis nenodrošinās vajadzīgo spriedzes līmeni un var būt piemērots tikai vienai naktij; nākotnē, ja vēlēsities Strasbūras zeķi izgatavot savām rokām, būs nepieciešams uzticamāks modelis.
Šīs iespējas ražošanas plāns sarežģītības ziņā daudz neatšķiras no iepriekšējā:
- Ņemiet ērtas un ērtas garās zeķes, kas piemērotas jūsu kājām.
- Izgatavojiet no auduma 3 cm platu lenti, kuras garums ir regulējams.
- Lai pielāgotu garumu, uzšujiet Velcro uz auduma sloksnes.
- Piešujiet vienu galu pie ceļgala daļas, bet otru - pie zeķes priekšējās malas.
Mainot garumu, var regulēt leņķi un spriegojumu, kas veicina labvēlīgu ietekmi uz pēdu.
Kā lietot mājās gatavotas Strasbūras zeķes
Mājās varat izmantot paštaisītu Strasbūras zeķi. Tās uzdevums ir fiksēt pēdu vienā pozīcijā, pasargājot no jebkādiem mehāniskiem bojājumiem un mikrotraumu veidošanās pēdas aponeirozē. Atliek tikai uzvilkt zeķi uz nakti, izvēlēties sev ērtu pozīciju un leņķi un atstāt uz 6-8 stundām. Jau pēc dažām nedēļām sāpes mazināsies, un jūs jutīsities ērtāk staigājot.
0
