Sporta spēlēšana ir galvenais bērnu attīstības faktors. Ir ļoti labi, ja bērna brīvais laiks un enerģija tiek novirzīta radošā virzienā, attīstās tādas īpašības kā izturība, vēlme un vēlme uzvarēt, neatlaidība mērķu sasniegšanā.
Bokss ir īpaši labs veselībai un iepriekš minēto īpašību attīstīšanai.
Lai treniņi būtu ērti, jums nopietni jāpievēršas sporta aprīkojuma jautājumam.
Vai bērnu boksa cimdi atšķiras no pieaugušo cimdiem?
Boksa cimdi gan bērniem, gan pieaugušajiem paredzēti, lai aizsargātu rokas no savainojumiem un mīkstinātu sitienu pretiniekam. Nav būtiskas atšķirības starp vecuma grupām.
Daži ražotāji ražo mazāka izmēra bērnu boksa cimdu līniju, kas izgatavoti no videi draudzīgiem materiāliem, taču jāatzīst, ka ka tas nav nekas vairāk kā mārketinga triks.
Tomēr ir daži kritēriji, izvēloties bērnu aprīkojumu boksam.
Kā izvēlēties bērnu boksa cimdus: izvēles pamatkritēriji
Boksa cimdi ir sadalīti treniņos, ekipējumā un profesionālajam sparingam. Pirms to iegādes ir jāsaprot, kādā sporta grūtības pakāpē treniņš notiek.
Ja bērns tikai apgūst boksa pamatus, tad viņam jākoncentrējas uz treniņu un treniņu cimdiem. Treniņstrāvas tiek izmantotas ikdienas sparingos, bet lādiņi tiek izmantoti treniņiem un triecienu iestatīšanai sporta simulatoros.
Tie atšķiras tikai pēc svara. Bet jums ir jābūt pieejamiem abiem veidiem.
Katram ir savi mērķi, apmācību smagākas, tās nav paredzētas sitienu praktizēšanai un kļūs nelietojamas formas deformācijas dēļ. Šāviņš gluži otrādi, tie ir vieglāki un lieliski ļauj mest sitienus uz boksa simulatoriem, bet sparing tajos ir aizliegts, jo ir liels roku traumu procents.
Profesionāls ir jau nepieciešami sacensībām un kvalificētām cīņām. Tie parasti ir masīvāki un nedaudz smagāki nekā treniņos izmantotie. Fiksēts ar šņorēšanu uz rokas.
Galvenie punkti, izvēloties cimdus, ir:
Izmērs. Boksa cimdu standarta izmēra izmērs ir unce. Mērogs ir sadalīts no četrām uncēm līdz divdesmit divām. Ja izmēri no četrām līdz sešām uncēm tiek uzskatīti par bērna izmēru. Pavisam jauniem sportistiem.
8 unces līdz 12 unces pusaudžiem.
Materiāls un pildviela. Tie ir izgatavoti no īstas ādas vai ādas aizstājēja. Kā pildviela tiek izmantotas polimēru putas.
Bērnam vēlams iegādāties cimdus no īstas ādas. Tas laiž cauri gaisu. Iekšējam slānim jābūt izgatavotam no ādas aizstājēja. Šajā gadījumā apmācība būs ērta un ilgāka.
Un šeit pildviela jābūt vairākos slāņos. Šādi cimdi būs nedaudz dārgāki par cenu, bet roka nesvīdīs un aizsardzība pret traumām šādos cimdos ir daudz augstāka.
Aizdares. Cimdi ir piestiprināti pie plaukstas locītavas vai nu ar šņorēm, vai ar īpašiem pašlīmējošiem klipšiem (Velcro). Cimdi nedrīkst saspiest plaukstas locītavu, bet arī stingri jānovieto uz rokas.
Mežģīnes parasti izmanto pieaugušie sportisti. Bērniem un pusaudžiem ir ērtāk izmantot Velcro. Tas ļauj pašam salabot cimdus.
Kā mājās noteikt boksa cimdu izmēru bērniem
Lai to izdarītu, plaukstas centrā no iekšpuses uzvelciet šūšanas centimetru un izmantojiet šo lenti, lai izmērītu plaukstas tilpumu.
Ja sanāk 21 cm, tad cimdu izmērs S
- 22 centimetri – M
- 23 – L
- 24 – XL
- 25 – XXL.
Daži ražotāji neizmanto burtu marķējumu, bet izmēru norāda ar cipariem.
Bērna svara atkarība no boksa cimdu izmēra
Svarīgs rādītājs, nosakot izmēru, ir svars. Jo lielāka ir jauna sportista ķermeņa masa, jo lielāks ir viņa izmērs.
Ar katru nākamo izmēru cimdu svars palielinās. Šis noteikums tiek ievērots, lai samazinātu traumu risku līdz minimumam, jo ir skaidrs, ka bērns vai pusaudzis ar smagiem cimdiem sitienu izdarīs ar mazāku spēku.
Boksa cimdu svara un izmēra attiecības:
- bērni no septiņu līdz deviņu gadu vecumam. 6. izmērs;
- no deviņiem līdz trīspadsmit gadiem – 8;
- pusaudži – 10;
- Pusaudža ķermeņa svars no 50 līdz 60 kilogramiem ir 12.
Secinājums
Ja ir priekšstats par vispārīgajiem kritērijiem, izvēloties boksa cimdus, nebūs grūti iegādāties kvalitatīvu un ērtu aprīkojumu.
Lai sporta inventārs ātri nesabojātos, tam nepieciešama īpaša piesardzība.
Pirms cimdu maiņas vēlams konsultēties ar treneri.
Bokss ir spēka sporta veids. Treniņš un sportiskā meistarība noteikti samazina nopietnu traumu risku līdz minimumam, taču lielu lomu šajā jautājumā spēlē arī pareizais ekipējums, kura mērķis ir mīkstināt sitienus un nodrošināt aizsardzību.
Tieši šī iemesla dēļ īpaši bērnu boksa cimdu izvēlei ir jāpieiet atbildīgi, un tad sportiskās uzvaras nepaliks ilgi.
0
