Katram sporta veidam ir nepieciešams īpašs ekipējums, kas pilda atšķirīgās formas tērpa lomu un veic aizsargfunkcijas. Izņēmums nav arī fitness, kuram ir izstrādāts īpašs apģērbs, kas ļauj vingrot pēc iespējas ērtāk un ar pilnu atdevi. Viena no fitnesa sporta formas detaļām ir īpaši cimdi.
Kādas ir fitnesa cimdu priekšrocības?
Daži cilvēki, kas nodarbojas ar fitnesu un krosfitu, uzskata, ka treniņa laikā nav nepieciešams valkāt cimdus.
Tas jo īpaši attiecas uz iesācējiem vīriešiem, kuri tādējādi cenšas izrādīt savu nicinājumu pret klepu. Taču šāda attieksme pret fitnesa cimdiem, tāpat kā jebkuru citu sporta inventāru, ir nepieņemama.
Tie ir īpaši izstrādāti ne tikai apmācītāja ērtībām, bet arī lai samazinātu traumu risku treniņa laikā. Šajā situācijā atteikšanās valkāt cimdus savā vieglprātībā ir līdzīga atteikumam lietot drošības jostu automašīnā. Daudziem tie šķiet nevajadzīgi aksesuāri, taču patiesībā tie ļauj izvairīties no daudzām nepatikšanām.
- Cimdu plaukstu reljefs, kā arī īpašs pretslīdes pārklājums neļaus šāviņam izslīdēt no sportista rokām. Treniņos uz horizontālās stieņa sportistam nav jāpieliek papildu pūles, lai ar pirkstiem saspiestu šķērsstieni. Cimdi ar neslīdošu virsmu uzlabo pirkstu saķeri.
- Perforēta virsma un īpašs dizains, ļauj noņemt sviedrus no plaukstu virsmas.
- Audums rada triecienu absorbējošs paliktnis starp sportista roku un sporta aprīkojuma tērauda virsmu. Samazinot spiedienu, ko stienis vai horizontālā stienis iedarbojas uz pirkstiem, palīdz saglabāt viņu motoriskās prasmes un jutīgumu. Īpaši svarīgi tas ir cilvēkiem, kuri pēc profesijas veic smalku darbu – strādā pie datora, spēlē mūzikas instrumentus, montē un remontē radioelektroniku.
- Aizsargā pirkstus un plaukstas no ādas klepus parādīšanās. Vīriešiem šis faktors nav tik svarīgs, taču daiļā dzimuma pārstāves pievērš lielu uzmanību savu roku skaistumam. Arī klepus parādīšanās sākumposmā tie rada daudz diskomforta un sāpju, dažkārt izraisot treniņu atcelšanu.
Kā izvēlēties fitnesa cimdus iesācējam?
Visi sporta cimdi ir sadalīti galvenokārt vīriešu un sieviešu cimdos.
Vīriešiem atšķiras pēc dizaina, izmēra un formas. Modeļiem, kas paredzēti stiprākai pusei, plaukstas pusē ir īpašs paliktnis. Tās mērķis — palielināt spēku un uzticamību sporta aprīkojuma nostiprināšanai rokā, jo tieši vīrieši biežāk nodarbojas ar spēka vingrinājumiem, izmantojot stieņus, svarus un smagas hanteles.
Vīriešu un sieviešu roku anatomiskajām iezīmēm ir nozīme arī cimdu ražošanā. Vājākā dzimuma pārstāvjiem ir šaurāka roka nekā vīriešiem. Tāpēc dāmu cimdi, ar līdzīgu garumu vīriešiem būs vairākas šaurākas.
Fitnesa cimdi tiek klasificēti arī “profesionāļu” kategorijās.
- Regulāri. Bieži izmanto amatieru iesācēji. Tie ir parastie ādas cimdi, vai izgatavoti no gumijota auduma, kas var aizsargāt plaukstu no kallu veidošanās.
- "Spēks" Tie ir īpaši paredzēti cilvēkiem, kas nodarbojas ar spēka treniņiem. Tiem ir raksturīga paaugstināta izturība, un daži modeļi ir aprīkoti ar triecienu absorbējošiem aizsargspilventiņiem iekšpusē. Šīs ierīces ļauj vienmērīgi sadalīt atlētiska šāviņa roktura spiedienu visā plaukstas plaknē.
- Profesionāls. Dārgākie modeļi, izgatavoti no augstākās kvalitātes materiāliem, izmantojot īpašas šūšanas tehnoloģijas. Tiem ir pastiprināta pamatne, kas nodrošina papildu aizsardzību roku locītavām. Tas samazina plaukstas locītavas sastiepuma vai sastiepuma risku pēkšņu kustību laikā, piemēram, raustot ar stieni vai žonglējot ar svariem.
Izvēloties fitnesa cimdus, īpašu uzmanību pievērsiet auduma sieta klātbūtnei iekšpusē. Tas ļauj noņemt sviedru no plaukstām. Tāpēc slodzes laikā rokas būs sausas, kas nodrošinās komfortu treniņa laikā.
Kam pievērst uzmanību
Izvēloties cimdus, svarīgs ir pareizais izmērs. Lai noteiktu, ar elastīgu mērītāju jāizmēra divi plaukstas parametri:
- plaukstas apkārtmērs tieši virs locītavu locītavām, plaukstas locītavas virzienā;
- plaukstas garums no plaukstas locītavas līdz vidējam pirkstam.
Mēs salīdzinām rezultātus ar zemāk esošo tabulu un izvēlamies cimdu pēc izmēra.
Izvēloties cimdus, pirmkārt, koncentrējieties uz subjektīvām komforta sajūtām, jo katra cilvēka plauksta ir individuāla no anatomiskā viedokļa.
Labāko ražotāju vērtējums
Visbeidzot, apskatīsim uzņēmumus, kas ir līderi fitnesa sporta aprīkojuma, jo īpaši aizsargcimdu, ražošanā.
Neapšaubāms līderis šeit ir Nike., gandrīz katru sezonu prezentējot jaunas fitnesa un svarcelšanas cimdu kolekcijas. Mūsdienās profesionāļu vidū populārākie ir Nike cimdi no Men's Elite un Destroyer modeļiem.
"Zem bruņām" jau trīs gadu desmitus specializējas sportistiem paredzētā aprīkojuma ražošanā. Šajā laikā uzņēmumam izdevās ieņemt otro vietu produkcijas kvantitātes un kvalitātes ziņā.
Uzņēmums Harbinger nodarbojas ar fitnesa aksesuāru ražošanu, kas paredzēti gan amatieriem, gan profesionāļiem. Šī ražotāja cimdiem ir plašs izmēru un modifikāciju klāsts, kas ļauj izvēlēties pareizo variantu gandrīz jebkuram pircējam.
0
