Cik unces man vajadzētu lietot boksa cimdiem?

Cilvēkam, kurš ar interesi skatās boksa mačus, nav paralēles starp cimdiem un unci. Kas viņiem kopīgs, kādās mērvienībās tiek mērīts viņu svars, kā izvēlēties ekipējumu treniņiem un sparingiem, lasiet tālāk.

Kāds ir boksa cimdu svars?

Sporta inventārs nodrošina savu galveno funkciju: boksera un viņa pretinieka drošību sparingos un sacensībās. Pārsteidzoši, Šim aprīkojumam nav digitālo marķējumu, tas atšķiras tikai ar lieliem, vidējiem un maziem cimdiem. Precīzāku gradāciju veic pēc to svara, kas tiek izvēlēts atkarībā no vairākiem faktoriem:

• cīņas veids - apmācība, duelis, maisu, čaulu pildīšana;
• sportista dzimuma identitāte;
• tā svars;
• vecums;
• sporta kvalifikācija un pieredze.

Jo vairāk sportists sver, jo lielāku ekipējuma svaru viņš izvēlas. Tas nepieciešams, lai ienaidniekam nodarītais sitiens būtu maigs, kā arī lai nodrošinātu personīgo aizsardzību, ar ekipējuma palīdzību paslēpjot visneaizsargātākās vietas uz sejas.

Jo vairāk cimds sver, jo mīkstāks sitiens, jo spēks tiek sadalīts pa lielāku virsmas laukumu un pildvielas daudzumu.. Visbīstamāko sitienu var veikt profesionāls pieaugušais cīnītājs, ja viņš cīņai valkā vieglāka svara cimdus.

Svarīgs! Boksa cimda izmērs ir tā svars. To mēra uncēs, kas ir novecojusi angļu svara vienība, kas vienāda ar 28,35 g.

Kas ir “unce” boksa cimdos?

Bokss sākotnēji bija angļu sporta veids, tāpēc ekipējuma svara mērvienība joprojām tiek ņemta vecajā Anglijā 17. gadsimtā pieņemtajā mērā - uncē. Boksa aprīkojuma izmēru tabulā mazākais izmērs ir 4 unces, bet maksimālais - 22..

Iekārtas tiek izmantotas dažādiem mērķiem. Atkarībā no tā tas ir sadalīts vairākās grupās:

• kaujām;
• apmācībai;
• darbam ar šāviņu;
• aerobikai.

Katram no šiem mērķiem ir nepieciešams izvēlēties īpašu aprīkojumu, kura svars būs atšķirīgs. Cīņas cimdi ir paredzēti cīņai ringā, lai noskaidrotu uzvarētāju. Šādas cīņas notiek gan profesionāļu, gan amatieru vidū. Tehnikas svars tiek izvēlēts atbilstoši sportista svara kategorijai, kā arī profesionāļu vidū tas tiek noteikts kā atsevišķs nosacījums konkrētai cīņai.. Amatieru cīņām parasti tiek izvēlēti cimdi ar svaru 14–16 unces, profesionāļiem var izmantot no 9 līdz 12 uncēm. Boksa aprīkojums ir izstrādāts tā, lai nodrošinātu maksimālu sportista aizsardzību.

Efektīvāk ir trenēties ar cimdiem, kas sver 16–20 unces: tie ir smagi, sitiens nav ass, bieži mīksts, aizsardzība ir dziļāka un cīņa ir ilga. Aprīkojuma cimdi parasti sver 12-18 unces, to mērķis ir nodrošināt maksimālu aizsardzību sportista rokām, kas strādā ar maisu, somu vai ķepu.

Ko nozīmē marķējums "oz"?

Uzskaitot cimdu svara marķējumus, tiek izmantots svara mēra nosaukums - unce. Tas ir ierakstīts rakstiski ar angļu saīsinājumu “oz”. Sporta aprīkojuma izmērs ir atkarīgs no vairākām īpašībām, no kurām vissvarīgākā ir svars.

Rokas zem cimdiem ir jāpārsien. Tiek izmantoti speciāli boksa pārsēji, kas nostiprina visu roku, izņemot pirkstus. Tie kalpo mitruma uzsūkšanai un nodrošina papildu aizsardzību pret nelielām, bet nepatīkamām sporta traumām: sasitumiem, sastiepumiem, izmežģījumiem.

Ko nozīmē 4, 8, 10, 12, 14 unces?

Sākumskolas vecuma bērniem, kuri sākuši trenēties, vecāki iegādājas 4–6 oz/oz cimdus, vecākiem bērniem, vīriešiem un sievietēm vieglā svara sacensībās ieteicams valkāt 8 unces. Tīņi, sievietes un vīrieši no viegla līdz vidēja svara cīņai izmanto 10 unces.

Kas ietekmē boksa cimdu svaru?

Iekārtas svars ir ārējais materiāls - āda vai tās aizstājējs - un pildviela. Zirga astrs, kas kalpoja par šādu pildvielu daudzus gadu desmitus, pamazām izgaisa fonā, lai gan dažos modeļos joprojām ir sastopama nodilšana. Mūsdienīgāks materiāls - poliuretāna putas, no kurām tiek veidots laineris, ir sevi pierādījis kā lieliska dažādas cietības aizsargs boksera rokai.Atsperu īpašības, kas raksturo šo pildvielu, palīdz vēl vairāk mīkstināt trieciena spēku.

Ir arī citi moderni polsterējumi boksa cimdiem. Tas var būt slāņa slāņa pildījums ar putuplasta ieliktņiem, putu pildvielu izmantošana, un pretavārijas iekārtās starp pildvielu ir gaisa slānis, kas mīkstina triecienu.

Sporta aprīkojuma svars ir tieši proporcionāls polsterējuma daudzumam roku iekšējai aizsardzībai. Polsterējuma daudzums nosaka iekārtas virsmas laukumu un atbilstošo tilpumu tajā. Izmantotā smagā aizsardzība darbojas, lai absorbētu triecienvilni, kas samazina iespējamo traumu skaitu, pretiniekiem saskaroties ringā, un palielina aizsardzības efektivitāti. Pat neliels virsmas laukuma palielinājums nodrošina labāku aizsardzību pret ienaidnieka uzbrukumiem neaizsargātajām sejas un ķermeņa daļām.

Boksa cimdu svara tabula

Kāds ekipējums sportistam nepieciešams, atkarībā no viņa paša svara un dzimuma sacensībām un treniņiem, var noteikt pēc tabulas.

Svarīgs! Sportisti neaprobežojas tikai ar viena veida ekipējumu. Profesionālajai apmācībai parasti ir jāiegādājas vairāki sporta inventāra pāri, ko izmanto gan sacensībās, gan darbā ar ekipējumu, gan treniņu sparingā.

Kā es varu zināt, cik unces man vajag?

Aprīkojums cīņai un apmācībai ir atšķirīgs. Izlemiet, kādam nolūkam pērkat cimdus. Sparingam parasti ņem ekipējumu no 16 oz, un, ja svars pārsniedz 75 kg, tad 18 oz. Bet sacensībām izvēlieties cimdus ar svaru, kas norādīts augstāk tabulā.Taču, ja jums ir liela sporta pieredze un augsta kvalifikācija, tad izvēlētais izmērs jāpalielina par 1–2 cipariem, nekā norādīts tabulā.