Jauna epidēmija ir sagrābusi miljoniem cilvēku. Laime sāka sastāvēt no citas lietas iegādes, lai piepildītu jau pilnu skapi vai pat vairāk nekā vienu! Egoisms un patērētāju uzvedība ir sasnieguši savu maksimumu. Kādi ir 21. gadsimta mēra simptomi un vai ar to var cīnīties?
Kādi ir iemesli?
Šopaholiķi ir atraduši kopīgas pazīmes. Iesaku rūpīgi izpētīt psihologa sastādīto sarakstu.
- Pašpārliecinātības trūkums, pastāvīga uzmanības meklējumi savai personai.
- Komunikācijas trūkums ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem.
- Vēlme par katru cenu izcelties no pūļa.
- Vientulības sajūta ved uz lieliem iepirkšanās centriem, trulējot pūlī.
- Nepieciešamība pēc emocijām, svaigiem iespaidiem.
Lielie zīmoli ir vērsti uz šiem sāpju punktiem un rada ekskluzivitātes ilūziju. Pieklājīgi konsultanti var aizstāt parasto sociālo komunikāciju. Viņu paņēmieni īpaši labi iedarbojas uz pārlieku inteliģentiem cilvēkiem: šķiet neveikli atteikt cilvēkam, kurš tev ir veltījis tik daudz laika. Bet tas ir viņu darbs! Nemaldiniet sevi, pārdevēji par mūsu pirkumiem saņem bonusus un prēmijas, viņiem ir ļoti svarīgi iekļūt pircēja makā un izvilkt maksimālo summu.
Tagad psihologi jau no mazotnes māca spēt stingri pateikt “nē”. Šī ir noderīga spēja, kas ļauj izvairīties no problēmām ar alkoholu, narkotikām, smēķēšanu un uzmācīgiem pārdevējiem.
Agresīva reklāma mūs sagaida uz katra stūrau: pērc, pērc, pērc! Tas iedarbojas uz dažādiem uztveres kanāliem, mudinot iegādāties nevajadzīgas lietas. Viltīgi triki nomāc analītiskās spējas.
Cilvēki ar maigu raksturu un bez kritiska skatījuma uz lietām ir visvairāk pakļauti šopaholismam. Otrajā vietā ir disfunkcionāla bērnība, bērnu kompleksi. Piemēram, ja bērns audzis šauros apstākļos, tad viņš vēlāk kompensē pazaudētos saldumus un rotaļlietas. Ir arī pretēja situācija, kad izlutināts bērns nevar apstāties, pieaugušā vecumā turpinot apņemt sevi ar lietu kalnu.
Kā atpazīt atkarību
Ir vairākas šopaholiķa pazīmes, tāpēc iesaku veikt īsu testu. Pietiek ar atbildi "jā" vai "nē", un tad es jums pateikšu, kā atšifrēt rezultātus.
- Jūs pastāvīgi skatāties modes žurnālus un dažādu veikalu katalogus.
- Došanos uz veikalu nepavada skaidri mērķi.
- Ir liela vēlme bez iemesla iegādāties jaunu produktu.
- Jūs ilgi runājat par saviem pirkumiem, izbaudot detaļas.
- Apsveriet visus produktus, pat tos, kas nav nepieciešami.
- Neapmeklējot veikalus, jūs nonākat apātijas stāvoklī.
Kādas atbildes ir vairāk? Ja ņem virsroku “jā”, tad jābeidz skraidīšana pa veikaliem un jādomā par iekšējiem iemesliem.
Tev pašam jāsaprot, kas tieši tevi mudina veikt pirkumus: mīlestības un uzmanības trūkums, vientulība, depresija vai tukšums dzīvē?
Negatīvās sekas
- Pat pārpildīta telpa neaptur nepieciešamību iegādāties.
- Šī atkarība ir līdzīga alkoholam vai smēķēšanai, kas patērē lielāko budžeta daļu. Ja rēķina izdevumus par nevajadzīgām lietām, tad ar summu pietiktu braucienam uz jūru!
- Ģimenes budžeta izšķērdēšana agri vai vēlu novedīs pie konfliktiem.
Spilgti šopaholiķu tipi
- Spontāns tips – bieži pērk lietas bez iemesla, nevar vienaldzīgi paiet garām izpārdošanai, bet ir pārliecināts, ka neslimo ar šopaholismu.
- Apzinīgs tips – iegādāsies vajadzīgo lietu, bet lielos daudzumos. Piemēram, pārdošanā vairāki krēmi. Viņš pastāvīgi uzkrāj bonusus un vienmēr pērk ar atlaidēm.
- Īsts šopaholiķis - Visa nauda tiek novirzīta lietu iegādei.
Kā cīnīties, un vai ir zāles?
Īsts psihologs nekad neieteiks iepirkties, lai mazinātu stresu! Obsesīvās iepirkšanās vēlmes stāvoklis prasa korekciju. Pirmkārt, sāksim ar vispārīgiem ieteikumiem:
- Saglabājiet atsevišķu piezīmju grāmatiņu vai failu ar grāmatvedību. Mēs nosakām tēriņu ierobežojumus un rūpīgi reģistrējam izdevumus.
- Grūtāk ir tērēt skaidru naudu, pārtrauciet lietot karti.
- Sāc iet uz veikalu ar sarakstu, tas tevi disciplinēs un novērsīs spontānus pirkumus.
- Ielieciet naudu krājkasītē.
Akcijas un atlaides tika izgudrotas, lai palielinātu čeku, jums par tiem ir jāaizmirst. Atcerieties, ka labs ieradums veidojas 21 dienas laikā. Tad tas kļūs vieglāk, un mēs sāksim gudri pārvaldīt savu naudu, nepakļaujoties tirdzniecības stāvu valdzinājumam.
0
